«В здоровом теле-здоровый дух!» (СП д/с № 52)

С наступлением сентября во многих образовательных учреждениях нашего города началась образовательная деятельность. Родители стали водить своих детей в музыкальные школы, центры развития, школы искусств. А как же осанка ребенка, ведь ребенок столько сидит? Почему у современных детей наблюдается нарушение осанки?Очевидно, к числу важнейших причин следует отнести высокий процент рождаемости ослабленных детей, сокращение двигательной активности из-за приоритета «интеллектуальных» занятий и , как следствие , снижение мышечного тонуса, а так же общая слабость мышц, неспособных удержать осанку в правильном положении.
Я как воспитатель ДОУ  предлагаю родителям игры, которые можно провести дома.

Игры, формирующие правильную осанку.

«Встань, как я»
Цель: Формирование стереотипа правильной осанки
По команде: «Встань, как я» — останавливаются, принимая правильную осанку по показу взрослого.
«Построй дом»
Цель: Формирование стереотипа правильной осанки.
По команде: «Построй дом» — дети встают к стене – пятки вместе, носки врозь, образуя «крышу дома».
«По-турецки мы сидели»
Цель: Укрепление мышечного «корсета».
Родители могу показать ребенку, как сидеть по-турецки, подставить под подбородком кисти рук и, покачивая головой из стороны в сторону .
По-турецки мы сидели,
Пили чай и сушки ели,
Пили, пили, ели, ели.
Еле-еле досидели.
«Дотянись до ладошки»
Цель: Формирование стереотипа правильной осанки.
В положении стоя, не отрывая ног от пола, предлагается ребенку дотянуться до ладони над головой.
Если принцип упражнений понятен, я уверена Вы найдете еще массу интересных поз и игровых сценок для укрепления мышц спины.
Чтобы воспитать привычку держаться прямо – напоминайте ребенку в течение дня про ровную спинку. Ребенок может сам проверить свою осанку, прислонившись спиной к стене и прижавшись к ней затылком, плечами, пятками и попой. Выполняйте эти или другие упражнения на укрепление мышц спины, и ваш ребенок не будет сутулиться.

 Табунова Е.А., воспитатель

This entry was posted in Новости. Bookmark the permalink.

Comments are closed.